تعلم اسلوب 7 دقائق

أنا قرأت لمحاضرة كانت مكتوبة لأحد الاساتدة المختصين في علوم البرمجة اللغوية العصبية عن اسلوب 7 دقائق صراحة عجبني كتير وقلت لازم تستفيدوا كما استفدت منه .
هدا الاسلوب نستعمله عند انجاز عمل وانت تشعر بعدم الرغبة في بدئه والهروب منه ادن الحل هو انك تعطي لنفسك 7 دقائق فقط لا اكثر كبداية في تنفيد هدا العمل ثم بعد انتهاء السبع دقائق تسأل نفسك هدا السؤال هل اشعر برغبة في انجاز في المواصلة ؟؟؟؟ان كان الجواب نعم فاستمر ادن في انجاز العمل حتى النهاية ان كن الجواب لا يعني ليس لي رغبة بمواصلة العمل فترك اتمام العمل الى قت اخر .
اسلوب سهل جدا وكلنا نستطيع ان نقوم به وانا شخصيا افادني كثيرا ان شاء الله يعجبكم الموضوع