welcome to your site


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البرمجة الغوية العصبية حتى اثناء النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sabrina



المساهمات : 61
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

مُساهمةموضوع: البرمجة الغوية العصبية حتى اثناء النوم   الإثنين يناير 12, 2009 5:49 am

البرمجة اللغوية العصبية تعمل حتى اثناء النوم
كثيرون منا تؤرقهم مشكلة الاستيقاظ في ساعة محددة ، ورغم أن هذا أحد سلوكيات الحياة الناجحة ، الا انهم يجدون مشقة في التعود عليه، فما هو الحل الذي تقدمه لهم البرمجة اللغوية العصبية؟

ينصحك خبراء البرمجة اللغوية العصبية بالاتي:
قبل ان تستغرق في نومك استلق علي ظهرك ارخ كل عضلات جسمك، أغمض عينيك وفرغ ذهنك من كل مشاغله ثم قل لنفسك " أريد ان استيقظ في تمام الساعة السادسة صباحا وهذا يعني ان امامي ست ساعات من النوم العميق لاريح جسمي " بعد ذلك دع نفسك للنوم دون ان تضبط جرس المنبه في تمام الساعة السادسة صباحا ستشعر كأن هناك من يؤقظك.. أنها نفسك التي برمجتها ذهنيا ولغويا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
البرمجة الغوية العصبية حتى اثناء النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
welcome to your site :: منتديات التنمية البشرية وتطور الذات :: منتدى البرمجة اللغوية العصبية فى المرحلة الاولى-
انتقل الى: